tirosina en Frijoles, al horno, preparados en casa Calculadora
Las legumbres y los productos de leguminosas
En 100 g (Gramos) de Frijoles, al horno, preparados en casa hay 0.155 g de tirosina.
Frijoles, al horno, preparados en casa
Frijoles, al horno, preparados en casa es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, al horno, preparados en casa se enumeran a continuación.
Agua
|
65.17 g
|
65.17
|
g
|
La energía (calorías)
|
155 kcal
|
155
|
kcal
|
Energía (julios)
|
649 kJ
|
649
|
kJ
|
Proteína
|
5.54 g
|
5.54
|
g
|
lípido total (grasa)
|
5.15 g
|
5.15
|
g
|
Ceniza
|
2.51 g
|
2.51
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
21.63 g
|
21.63
|
g
|
Fibra, dietética total
|
5.5 g
|
5.5
|
g
|
Calcio, Ca
|
61 mg
|
61
|
mg
|
Hierro, Fe
|
1.99 mg
|
1.99
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
43 mg
|
43
|
mg
|
El fósforo, P
|
109 mg
|
109
|
mg
|
Potasio, K
|
358 mg
|
358
|
mg
|
Sodio, Na
|
422 mg
|
422
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.73 mg
|
0.73
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.159 mg
|
0.159
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.255 mg
|
0.255
|
mg
|
El selenio, Se
|
5.7 µg
|
5.7
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
1.1 mg
|
1.1
|
mg
|
tiamina
|
0.136 mg
|
0.136
|
mg
|
Riboflavina
|
0.049 mg
|
0.049
|
mg
|
La niacina
|
0.408 mg
|
0.408
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.155 mg
|
0.155
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.09 mg
|
0.09
|
mg
|
El folato, el total de
|
48 µg
|
48
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
48 µg
|
48
|
µg
|
El folato, DFE
|
48 µg
|
48
|
µg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
1.948 g
|
1.948
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.009 g
|
0.009
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.061 g
|
0.061
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.227 g
|
1.227
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.633 g
|
0.633
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
2.133 g
|
2.133
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.125 g
|
0.125
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
1.953 g
|
1.953
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.046 g
|
0.046
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.74 g
|
0.74
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.593 g
|
0.593
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.147 g
|
0.147
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
5 mg
|
5
|
mg
|
triptófano
|
0.067 g
|
0.067
|
g
|
treonina
|
0.228 g
|
0.228
|
g
|
isoleucina
|
0.242 g
|
0.242
|
g
|
leucina
|
0.428 g
|
0.428
|
g
|
lisina
|
0.379 g
|
0.379
|
g
|
metionina
|
0.086 g
|
0.086
|
g
|
cistina
|
0.062 g
|
0.062
|
g
|
fenilalanina
|
0.287 g
|
0.287
|
g
|
tirosina
|
0.155 g
|
0.155
|
g
|
valina
|
0.282 g
|
0.282
|
g
|
arginina
|
0.356 g
|
0.356
|
g
|
histidina
|
0.153 g
|
0.153
|
g
|
alanina
|
0.236 g
|
0.236
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.637 g
|
0.637
|
g
|
Ácido glutamico
|
0.841 g
|
0.841
|
g
|
glicina
|
0.232 g
|
0.232
|
g
|
prolina
|
0.239 g
|
0.239
|
g
|
serina
|
0.288 g
|
0.288
|
g
|
Nutrientes en Frijoles, al horno, preparados en casa